Рецепт бананового чая для крепкого сна

08.09.2020

Шеф-повар центра натуропатии и йоги Prakriti Shakti (Индия) поделился рецептом вкусного и одновременно полезного напитка, который поможет восстановить прекрасный сон и расслабиться.

Рецепт бананового чая от Prakriti Shakti:

Ингредиенты:

1 банан
0.5 л воды
Специи по вкусу

Приготовление:

Перед употреблением бананы тщательно промыть и обдать кипятком. Разрежьте банан на несколько частей, не снимая кожуры. Вскипятите воду, затем добавьте в жидкость кусочки банана и варите около 15 минут. В конце можно добавить корицу или мед по вкусу. Процедите и остудите напиток до нужной вам температуры.

Новости в режиме онлайн у нас в Телеграм: PR Insider

Комментарии