C 1 марта REBOOT FITNESS запускает новый формат восстановительных тренировок — Поющие чаши. Это особая методика практики — медитации, призванная помочь сбросить с себя накопившийся стресс и эмоциональную нагрузку. Он основан на использовании уникального инструмента — поющие чаши. Чистые вибрации и высокочастотный звук чаш во время медитации снимает напряжение, помогает полностью расслабить тело, очистить разум от негативных эмоций и гармонизировать свои мысли. Тренеры помогут настроится на правильный лад с помощью простых упражнений и специально созданной атмосферы.
В сочетании с уже существующими у REBOOT FITNESS форматами стретчинга, МФР и йоги, поющие чаши помогут вам полностью перезагрузить и восстановить все ресурсы вашего тела, как физические, так и ментальные.
